As redes sociais e os jogos online, assim como a Internet no geral, facilitam o nosso dia a dia e são utilizadas por cada vez mais pessoas. Contudo, não são serviços totalmente seguros e, por isso, há alguns cuidados que deves ter para não caíres em armadilhas que te podem prejudicar. Neste Guia para Crianças e Adolescentes, vais explorar dicas valiosas para não deixares que isso aconteça.
Dispensa alguns minutos a ler este artigo e a aplicar as recomendações que partilho contigo. Vais perceber que o risco de seres atacado ou enganado vai reduzir muito.
E o melhor de tudo é que, em muitas destas recomendações, apenas precisas de as aplicar uma vez, para ficares imediatamente mais protegido.
O que são dados pessoais?
Dados pessoais é informação que permite que alguém te identifique, como por exemplo:
- O teu nome (especialmente o nome completo);
- A morada da tua casa;
- O teu número de telemóvel;
- As tuas fotografias;
- Os dados do teu cartão de cidadão;
- As tuas passwords;
- Etc.
Por princípio, não deves partilhar estes dados. Se o fizeres, deves ter alguns cuidados, nomeadamente fazê-lo com a supervisão dos teus Pais ou do teu Encarregado de Educação.
Isto porque, a partir dos teus dados pessoais, algumas pessoas podem fazer coisas menos boas, como por exemplo duplicar a tua identidade. Ou seja, podem fazer-se passar por ti perante pessoas tuas conhecidas ou mesmo perante outras pessoas ou serviços.
Se isto acontecer, podem dizer coisas que não disseste ou fazer coisas em teu nome que não queres que sejam feitas.
Por exemplo, hoje em dia rapidamente a Inteligência Artificial faz uma montagem de uma fotografia tua colocando-te num sítio que não estiveste, ou ao lado de alguém com quem também não estiveste. Também podem ser criados documentos falsos com dados teus. Entre muitas outras situações que se podem tornar desagradáveis.
Por isso, os teus dados pessoas são teus e deves protegê-los, partilhando apenas os que forem mesmo necessários para cada situação, e garantindo que tens a certeza que quem os está a pedir é mesmo quem diz ser, e que a partilha dos teus dados é mesmo necessária para aquela situação. Por exemplo, a tua escola precisa de saber o teu nome e a tua morada, assim como o contacto do teu Encarregado de Educação, entre outros elementos essenciais ao bom funcionamento da relação entre Escola, Aluno e Pais/Encarregados de Educação. Mas uma pessoa que acabaste de conhecer no Instagram não precisa de saber a tua morada exata, quantas pessoas vivem contigo, nem a que horas a tua família sai ou chega a casa.
Em caso de dúvida, mais uma vez, não deixes de pedir ajuda aos adultos que te são próximos.
É importante manteres uma boa reputação online
Tudo o que colocas na Internet, fica na Internet. Isto significa que deves sempre pensar em manter uma boa reputação, isto é, não deves colocar na Internet nada que te possa prejudicar no presente ou no futuro. Chama-se a isto “pegada digital” e significa que as tuas ações na Internet podem afetar o teu futuro. Por exemplo, se não tiveres uma boa reputação da Internet, podes ter mais dificuldade em encontrar um emprego quando fores adulto. Por outro lado, uma boa reputação online pode ajudar num processo de candidatura a um emprego.
Como criar perfis seguros nas redes sociais?
Quando crias uma conta numa rede social, a primeira coisa que deves fazer antes de a começar a utilizar, ou seja, ainda antes de criares posts, é protegê-la. A proteção da tua conta começa com a colocação de uma password segura, que deve conter, no mínimo, 14 carateres. Não precisa de ser uma password complexa e difícil de memorizar, podes simplesmente pensar numa frase ou três palavras, colocar algumas das letras em maiúsculas, adicionar alguns números e carateres especiais e rapidamente tens uma password bem segura. Por exemplo, se pensarmos que a lagosta é comida no prato que está em cima da mesa, e que são quatro lagostas para quatro pessoas e uma mesa, isto pode resultar na password “LagostaPratoMesa441#”, que é uma password fácil de decorar e que, segundo o site https://bitwarden.com/password-strength/ demora séculos a descobrir.
De seguida deves ativar o Multifator de Autenticação (MFA) ou Segundo Fator de Autenticação (do ingês Two-Factor Authentication ou 2FA). Esta é uma opção que encontras nas definições de segurança da tua conta e o que isto faz é garantir que, se de alguma forma, alguém descobrir a tua password, não vai conseguir entrar na tua conta, pois há um segundo passo na autenticação. Dependendo do método utilizado, este segundo passo pode ser colocar no site ou programa um código (que é gerado numa aplicação Authenticator ou que pode ser enviado por SMS ou por email) ou aceitar a ligação num outro dispositivo, como um telemóvel ou tablet, que pode ser teu ou dos teus Pais.
Por fim, deves verificar todas as definições da rede social de forma a proteger o mais possível a tua conta e os teus dados.
Quando publicas texto, fotografias ou vídeos, deves lembrar-te que aquilo que partilhas sobre ti pode ser utilizado para o bem e para o mal. Um exemplo típico é a partilha de fotos quando estás de férias. Por um lado é muito fixe porque os teus amigos vão poder ver os momentos espetaculares que estás a passar e os locais fantásticos que visitas, mas por outro lado, também estás a passar a mensagem de que tu e a tua família não estão em casa e, para os mal intencionados, pode ser a altura perfeita para a assaltar. Para evitar prestar informações a mais, podes partilhar as tais fotos mais tarde, depois de regressares de férias, ou garantir nas definições de segurança que apenas quem tens adicionado(a) como amigo consegue ver as tuas publicações e que não adicionas como amigo pessoas que não conheces.
Quando trocas mensagens com pessoas que acabaste de conhecer, lembra-te que elas são isso mesmo: estranhos. Quando eras mais novo, deves ter ouvido dizer que não deves falar com estranhos. O mesmo acontece quando utilizas as redes sociais. Ou seja, deves ter cuidado
- Com o que partilhas sobre ti ou sobre a tua família;
- Com aquilo que a pessoa partilha contigo, nomeadamente links para sites ou ficheiros, uma vez que podem infetar o teu equipamento com vírus, que pode danificar o teu computador, roubar os teus ficheiros ou mesmo espirar-te;
- Com aquilo que te pedem, como por exemplo para enviares fotografias tuas.
Pergunta sempre a ti mesmo “será que esta pessoa é mesmo quem diz ser?” E desconfia sempre, mesmo que já fales com a pessoa há alguns dias ou que já te tenha enviado fotografias suas.
Não deves também aceitar que sejam marcados encontros. No caso de alguém tentar marcar um encontro contigo, nunca caias no erro de ir sem informar os teus Pais ou Encarregado de Educação.
O que fazer se algo correr mal online?
No caso de alguma coisa a correr mal enquanto utilizas a Internet, como receberes mensagens inapropriadas ou tentativas de te enganarem, deves partilhar imediatamente a situação com os teus Pais ou Encarregados de Educação, ou mesmo com os teus Professores.
Isto vai ajudar a que fiques mais protegido(a), mas também pode ajudar a que a mesma situação não aconteça a outros meninos ou meninas.
Como jogar online em segurança?
As mesmas dicas anteriores para a criação de perfis em redes sociais são aplicáveis a jogos onlines. Cria uma password segura, ativa o MFA ou 2FA, verifica as definições da conta e, agora sim, estás pronto(a) para jogar.
Tal como nas redes sociais, também nos jogos não deves partilhar dados pessoais e deves estar atento aquilo que te é pedido para que não caias em golpes.
Quando compras jogos ou fazes compras dentro de jogos, nunca deves colocar os dados do cartão bancário da pessoa que pagar. Em vez disso, devem ser criados cartões virtuais e são os dados desses cartões virtuais que devem ser inseridos durante a compra. Isto porque se de alguma forma alguém apanhar os dados do cartão físico, esses dados são tudo o que precisam para fazerem compras não autorizadas, roubando dinheiro à tua família. Ao utilizares os dados de cartões virtuais tens maior controlo, porque ao criar o cartão virtual consegues especificar se aquele cartão vai ser utilizado numa compra única, em várias compras ou numa subscrição mensal, assim como definir o valor máximo do cartão. Lê o nosso artigo sobre este assunto aqui.
Controlo parental
Os computadores, tablets e telemóveis, assim como as aplicações que neles são instaladas, têm ferramentas de controlo parental que os teus Pais devem configurar. Estas ferramentas não são para o teu mal, muito pelo contrário, elas vão garantir que o conteúdo que tu vês é adaptado à tua idade. Isto quer dizer que te vai aparecer mais conteúdo que tu gostas e menos conteúdo que te possa prejudicar ou assustar. Também vai permitir que os teus pais acompanhem a tua atividade online. isto não significa que eles vão saber tudo o que tu fazes ou escreves, mas sim que vão ter dados sobre quanto tempo passas online, quais são as aplicações onde passas mais tempo, etc.
